美容と健康

コラム

「アンダーヘアの処理はもはや当たり前?」チャットレディの脱毛で一番多いのは🟣🟣の部位だった。

チャットレディの体験入店でアダルトチャットを選んでしまった場合は「アンダーヘアの処理」などやっていなかった場合は少し恥ずかしいことになりますよね。今は若年層の男性、女性ともに脱毛する人が増えています。特に20代女性の「脱毛経験がある」の割合が年々増加しています。本日はチャットレディが脱毛する一番の理由についてお話します。
美容と健康

カラダ目的の性処理でして愛されたことがない女性の特徴とは?

本日はカラダ目的になりやすい女性の話です。まず、結論からまとめてみました。※そのへんにあるキレイ事だけを並べたブログではないので注意してみてください笑カラダ目的の性処理でしか愛されたことがない女性は以下の項目に必ずあてはまります。かわいくな...
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玉ねぎが苦くてまずいって人必見!玉ねぎ食べて健康予防♪

皆さん野菜は摂ってますか?私は意識的に野菜を食べるようにして健康に気をつかった生活を心がけています♪そこで本日紹介したいのは「玉ねぎ」。苦い切ると涙が出るおいしくない臭いなどと毛嫌いをしている玉ねぎ嫌いの人はいませんか?実は「玉ねぎ」はとっ...
美容と健康

健康第一!免疫力も上がるジョギングのすすめとは?

皆さん、健康を意識して生活をしていますか?健康的な食事や睡眠を心がけていても運動不足になってしまってはダメダメです!そんなときにおすすめなのが、『ジョギング』です。ランニングなどと違いジョギングは喋りながら走れるくらいのスピードなので無理な...
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永久機関の野菜こと「豆苗」が最強すぎるコスパ食品である

皆さん、豆苗って知ってますか?豆苗はスーパーで100円くらいで売っているんですが実はめちゃくちゃ栄養価が高いことで有名なんですよ!(出典:今こそ豆苗の出番です!【豆苗とちくわの卵炒め】のレシピつき♪)【豆苗に含まれる栄養素】ビタミンKビタミ...
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蛯原友里と日清シスコが共同開発の「グラノーラ」が美味しすぎる♪

最近、朝食に時間がないので「グラノーラ」にハマってます♪その中でも今一番美味しいのが蛯原友里と日清シスコが共同開発した(公式サイト)『スイーツミーツグラノーラ』です\(^o^)/スイーツミーツグラノーラがおすすめなポイント♪そのまま食べても...
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寝付けない人必見!?話題の睡眠用BGMってどうなの?

最近、寝付けなくて悩んでいます。そんなときにyoutubeを調べてたらこんなものが出てきました。「睡眠用BGM」主に睡眠用BGMの効果はこちら↓リラックス効果ストレス解消疲労回復自律神経の安定副交感神経優位以前、睡眠対策の記事を書きました。...
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睡眠不足は女子の敵!今から使える睡眠対策教えます♪

スマホにはブルーライトと呼ばれる非常に強い光を放ちます。 ブルーライトはメラトニンの分泌を抑える作用があります。 そのメラトニンは分泌量が少ないと目が冴えてしまい、分泌量が多いと睡眠を促す効果をもちます。 つまり、”寝る前にブルーライトの光を浴びてしまうと眠気がなくなってしまう”のです!
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「コロナ疲れ」に効果あり?ストレスは涙を流して解消しよう♪

皆さんはどういった時に涙を流し、泣くことをしますか? ほとんどの方は生きていく中で「悲しい」、「嬉しい」、「怒り」などの感情が高ぶることによって自然と涙を流し泣くという行動をおこします。 つまり、「泣く」ことを意図的にやっている人は少なく自然と感情が揺れ動くことで起こる行為であります。
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コロナウイルス予防にも効果抜群!?「緑茶」生活始めませんか?

実はこの緑茶というのは免疫力を高めるのにものすごい効能がありインフルエンザの感染抑制に効果があるそうです。 それは緑茶に多く含まれる「カテキン」に抗ウイルス作用があるからだそうです。 また、殺菌作用があるのでコロナウイルスの予防として『緑茶でうがい』も非常に効果があるそうです。