玉ねぎが苦くてまずいって人必見！玉ねぎ食べて健康予防♪

皆さん野菜は摂ってますか？

私は意識的に野菜を食べるようにして健康に気をつかった生活を心がけています♪

そこで本日紹介したいのは「玉ねぎ」。

などと毛嫌いをしている玉ねぎ嫌いの人はいませんか？

実は「玉ねぎ」はとっても健康に良いのです♪

その主なたまねぎの健康効果はコチラ↓

これを見たら玉ねぎ嫌いな人も食べたくなりますよね！

ちなみに私は玉ねぎサラダとゆで卵を朝食に食べてます＼(^o^)／

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