【カラダの省エネ】エネルギー消費ゼロ!モチベーションUPの秘訣とは?

スタッフゆう(@brilliant_chat)です♪

 

日々、ツイッターにてチャットレディに関するコトをつぶやいていますのでみてくださいね(*´ω`*)

 

 

 

 

チャットレディの仕事ってモチベーションをUPさせたり、持続させたりするのって大変ですよね?

 

どうしても、

「今日はやる気が出ない」

「仕事行きたくない」

「ダルいから休みたい」

となってしまうことがあります。

 

 

 

つまり、モチベーションは自ら意識をしてエネルギーを使わないと管理することができないのです。

 

 

このモチベーション管理においてエネルギーの消費をゼロにしてモチベーションを高める方法があります!

 

 

 

それが、「目標の可視化」です。

 

 

 

やりかたは非常に簡単です。

 

自宅の壁やトイレ、スマホの待ち受け画面、など自分が自然と目にする箇所に「目標を書く」だけです。

 

 

特におすすめしたいのは「トイレの壁」です。

 

 

大抵の人は自宅にいれば必ずトイレにはいきます。
そして、トイレというのは自分だけの空間なのでゆったりと過ごすことができます。

 

このトイレという空間を有効活用しない手はありません。

 

 

壁やドアの入り口などにチャットレディをやる上での目標を紙などに書いて貼りましょう♪

 

賃貸の場合は画鋲や押しピンなどを使うと退去時に費用がかかることがあるのでテープなどを使うほうがいいですね!

 

 

 

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