モデルを意識しすぎた痩せすぎに警告!男性の好きな女性の体型は?

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痩せすぎは逆効果!男性が好きな女性の体型とは?

「もっと痩せてモデル体型にならないと!」

 

気がつけば、
「胸は小さくなり、腕と脚が骨のように細くなりモデルとは言い難いガイコツのような体型」。

 

 

これって男性が好きな女性の体型?

 

 

 

答えは、『NO!』

 

 

痩せすぎというのは男性受けが悪く、男性の好きな女性の体型ではありません。

 

 

まず、男性が好きな女性の体型を知りましょう。

 

 

むちむちのむっちり体型

太っているわけでもなく、痩せているわけでもない。
でも、標準体型ではない?

 

抱き心地の良さそうなむちむちボディ。

そう。

 

『むっちり体型』

 

 

やはり男性は柔らかそうなむちむちした女性の体型が好きな人が多いようです。

しかし、女性目線でいえば「むっちり体型はデブ」となる人もいるようです。

 

間違ってはいけません。

 

男性からすればむちむち体型は理想の女性体型の一つなのです!

 

 

ちなみに芸能人でいえば、

・綾瀬はるかさん

・深田恭子さん

などの標準体型だけれども肉付きのよさそうな女性のことですね。

 

 

 

 

峰不二子タイプのグラマラス体型

ボン・キュッ・ボン。

誰がそんな言葉をつけたのか?

 

胸が大きく、お腹はくびれていて、お尻が大きい女性のことを世間ではボン・キュッ・ボンといいます。

 

もひとつ、別の呼び名があるとすれば『グラマラス体型』

 

これは女性の憧れの体型の一つといえるのではないでしょうか。

 

痩せすぎのモデル体型よりも男性はルパン三世の峰不二子のようなグラマラスなボディに惹かれます。

 

 

 

 

 

普通こそ一番!標準体型

「痩せてるね?」

「ちょっと最近太ってきた?」

 

そんな言葉を言われることもなく、表現するのが一番むずかしい。

 

そう、普通こそ一番!

 

 

『標準体型』

 

 

ある意味、キチンとした食事と運動をしないと維持するのが難しいのが標準体型です。

 

好きな食事ばっかり食べて、運動することなく家でダラダラ過ごしていればデブ一直線のマシュマロボディになってしまいます。

かといって、食事制限をしまくりで筋肉をつけることなくカラダを極限まで痩せることを意識してしまえばガリガリの骨ボディになっちゃいます。

 

 

普通体型

男性900人に聞いた理想の体型に近い女性芸能人ランキング、3位中村アン、2位泉里香、1位は?

 

 

すらっとした美脚!女性の憧れモデル体型

長身ボディから見えるすらっとした美脚。
美スタイルと呼ばれるモデルボディ。

 

女性の憧れ『モデル体型』

 

このモデル体型。
確かに男性の好きな女性の体型に当てはまりますが維持するのも大変であり、食事制限などの無理したダイエットをした結果の痩せ型ボディとは非なるものです。

 

実際に女性がモデル体型での憧れとなっている芸能人は菜々緒さんは「美しい体型を維持するために日々ジム通いしている」とのことです。

 

 

つまり、食事制限をした痩せ型とモデル体型というのは全くの別物であるということです。

 

 

 

 

 

健康的な体型がベスト!維持するためには「無理せずに続けられること」。

・むっちり体型

・グラマラス体型

・標準体型

・モデル体型

 

男性が好きな女性の体型は色々ありますが一番は『健康的な体型』がベストではないでしょうか。

 

 

じゃあ、その健康的な体型を維持するための方法は?

 

 

これは食事や運動、睡眠バランスなど私達の生活に必要な要素を当たり前にすることができること。

 

つまり、”無理なく続けられること”こそが健康的な体型を維持するための秘訣といえるでしょう。

 

 

例えば、食事制限。
炭水化物を抜いた「炭水化物ダイエット」や「糖質制限」などのように食事の制限をしないといけないダイエット方法。
これが無理なく続けられる方はそれでもいいかもしれません。

 

でも、

「最新のダイエット方法を3ヶ月続けて、痩せた。

けどまたリバウンドしてしまった・・・。」

 

これじゃ何も意味がないですよね。

 

 

無理なく続けることが大事なのです。

 

 

運動もそうですよね。
運動は大事ですがアスリートのように毎日朝からジョギング習慣をつけるのは朝から出社して夜に退社をする会社員にとっては難しいものです。

 

それであれば、会社の最寄り駅から1駅前に下車して、徒歩で通勤をする習慣をつける。

たった、これだけのことでも日頃運動しない人にとっては健康的な体型になる運動になります。

 

「毎朝、ジョギングをしないといけない」ってなると憂鬱になりがちですが毎日歩いて通勤するルートを自分なりに工夫して運動すればいいのです。

 

 

これも無理なく続けるためのコツです。

 

 

 

これは健康的な体型の維持だけでなくチャットレディの仕事でも同じことがいえます。

 

無理しすぎて稼働時間を増やしまくっても売上が絶対に上がるとは限りません。

むしろ、長時間働くことで体力や精神面で負担がかかり、モチベーションがダウン。

そんなことになってしまうことも。

 

無理せずに続けるというのは、
”過度に自分を追い詰めることなく、自分に合ったやり方で物事を進めること”です。

 

 

というわけで、本日のお話は以上です。

 

 

今日から私も最寄りのコンビニにいくときはあえて3つ先のコンビニに行くことにします( ・`ω・´)

 

続けることができればいいのだけど、、、笑

 

 

 

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